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练习瑜伽肩倒立时阴道会有气体排出是正常的吗?

时间:2011-09-11 16:40:15  来源:  作者: 已有条跟贴

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肩倒立式瑜伽[点击放大]
肩倒立式瑜伽 来源:李蕊
 

问题:练习瑜伽肩倒立时阴道会有气体排出是正常的吗?

我在练习肩倒立时,会有气体从阴道排出来,这是为什么呀?

答案:

从阴道里面排出气体,学名叫“阴吹”,在练习瑜伽肩倒立体式的时候,如果阴吹现象只是偶尔发生,通常是因为倒立体式让肌肉紧绷,改变了小腹的压力,从而使身体有废气排出,属正常现象。   如果每次练习都有这种状况,则要注意自己的身体状况了。中医说,阴吹常发生在身体虚弱、精神抑郁、气机不畅的女性身上,引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常,造成清气不升,浊阴不降,气机逆乱,胃气下泄,不循常道,逼走前阴而致阴吹。此时要注意调理脾胃。
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